A. 打算7月份去西藏旅游，有推荐的路线、景点、注意事项

西藏7、8月份最适合旅游，风景最好，但是人也最多，而且巨多，物价也会相应的上涨。
在拉萨主要大昭寺，布达拉宫及三大寺庙（哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺）， 八廓街。做25路公交，以上景点都能到。 纳木错，是中国第二大的咸水湖，西藏三大圣湖之首，风景优美值得一去，拉萨有大巴直达那里。
日喀则主要有，1.扎什伦布寺（班禅驻锡之地）格鲁派四大寺庙之一。 2萨迦寺是藏传佛教萨迦派的主寺 3珠峰大本营。
山南主要是人文景观，有很多西藏的第一。1.山南雅砻河是西藏古代文明的摇篮，藏民族的发祥地。2.西藏第一个寺庙桑耶寺。3.西藏第一个宫殿雍布拉康 4.羊卓雍湖是西藏三大圣湖之一5.巴郎却康为现存的几座吐蕃时期经堂之一，保有大量的吐蕃风格。6.敏珠林寺，是宁玛派的主寺，四面群山环抱，山青水秀，环境十分优美。7.藏王墓，是大规模的王陵，松赞干布和文成公主都长眠于此。
林芝主要是自然风景，1.林芝密林 原始森林。 2.巴松措是红教的一处著名神湖和圣地。 3.雅鲁藏布大峡谷很壮观。 4.南迦巴瓦峰 温泉众多，植物异常繁密，是理想的探险登山及疗养胜地。 5.察隅自然保护区 气候温暖湿润、物种丰富、森林生态系统比较完整。6.墨脱，是西藏最具神秘性的地方之一。
以上地区，直接从拉萨坐大巴就能到。
注意事项
1、游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏;抵达西藏的第一晚请不要洗澡，以免感冒。
2、进藏旅游个人自备物品：太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗涮用品。
3、前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进行高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急**和其它物品。
4、游客须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重。
5、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药"红景天"根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。
6、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，游客须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤。
7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

注意一下藏族忌讳
1.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。
2.不得跨越法器，火盆。
3.经筒，经轮不得逆转。
4.藏族忌讳用手触摸头顶。
5.进寺庙时摘帽子和墨镜；庙里不能乱摸乱碰，大声喧哗。不能乱拍照。
6.照相要同意当事人、很多藏族人（尤其老人）不喜欢别人拍自己。
7.敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷
一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
8. 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
9.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

B. 关于七月份去西藏旅游

1你没说从哪出发 我估计到拉萨硬卧票价500多的样子
2你没说从拉萨去哪里
3不购物的话3天大概1000左右
4注意保暖、防寒，不要做剧烈运动，多喝水
5大概24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！
6注意保暖、防寒，不要做剧烈运动，多喝水 如果有藏民伸手要钱 你给他一些意思一下 7推荐便宜的，其美拉措客栈。
7月属于西藏旅游旺季，价格比较贵。
景区的门票除开布达拉宫，其他不需要预订。
布达拉宫每天限制人数，最好提前一周就开始准备报票，找西藏当地的旅行社。
如果你是自助游，建议多几个人一起包车出游。

C. 7月西藏旅行的最佳线路

你是打算从哪里出发，一般进西藏就是川藏线，滇藏线，青藏线这三条线，不过这三条线里面川藏线是最成熟的一条线，每年去的人都很多，路况的话还可以，基本上都是每年在修路，每年都在坏。现在林芝到拉萨在修高速，现在部分已经通了，应该是世界上最美的公路了。 这三条线里面川藏线也是难度最小的，建议川藏线， 中国国家地理称其为中国的景观大道。路上的风景真的很不错，特别是开车和骑摩托车一路观景不错，如果想征服一下自己，你可以尝试单车进藏，还是蛮不错的，是一辈子值得怀念的。 不知道蜂蜂是打算怎么进藏，我可以把我骑车的一个路线分享给你，一路经过的城市小镇，罗列一些景点。是一路上经过的一些地方，基本上每一座大山都值得拍照留念，是自己在征服一座座大山 D01 成都火车站－新津－邛崃【73公里】 成都出来这边基本上没有什么景点，也就是成都市里的人开车出来过过周末。骑车的话可能会拍一拍地界大桥，都是川藏线上第一次碰到的桥地界 遇到的第一座大桥。

D. 7月-8月去西藏旅游，有什么注意事项或者一些经验

请问楼主是打算自助游还是跟团游呢？？

以下是你需要的注意事项。

出行： 无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，则应时刻关注天气状况。话费： 漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系。药品： 主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。住宿： 如对目的地不是很熟悉，建议最好提前预定酒店。上的酒店价格还是有竞争力的。安全： 最好结伴出行，尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。装备： 相机必不可少，还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。</

注意事项1、必须携带证件：
身份证、边防证（前往珠峰、樟木、亚东、阿里等的游客必备）；进藏许可证（外宾、台湾同胞必备）、地区旅行证（外宾、台湾同胞必备）、台胞证（台湾同胞）、护照、签证（外宾、台湾同胞）。
2、携带物品原则：
轻便、实用为主，不宜多带。
3、携带衣物：
高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备四季服装，前往珠峰等较寒冷地区的游客要带羽绒服（冬季）（佩帽子最好）、冲锋衣裤、厚外套、牛仔裤、手套、保暖鞋（女士请勿穿高跟鞋）。
4、防晒护肤品：
因西藏日照强烈，紫外线强，需准备太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等，另外当地气候较干燥，需准备润唇膏、保湿霜等防干燥护肤品。
5、药品：
因缺氧和气压低的关系，开水只有80摄氏度左右，个别客人初抵时可能会有腹泻现象，可备止泻药黄莲素等；另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命C可令身体增强抵抗力；因高原反应常伴有头痛，可备止痛药如百服灵、止痛片及头痛散等；抗缺氧药物：红景天、葡萄糖等，如在出发前7天服用红景天，将可大大减轻高原反应。
6、身体准备：
进藏前二十天不要进行身体锻炼，睡眠和休息要充足，患有重感冒、长期咳嗽、多痰等呼吸系统疾病，严重高血压、哮喘病、心脏病患者不宜进藏。
7、进藏特别提示：
初抵西藏者，往往有或轻或重的高原反应，属正常现象，无需多虑和恐惧。第一天请尽量不要洗澡，以免感冒；需多饮开水，多吃水果，饮食要有节制，睡眠要充足，不要吸烟、饮 酒等。在高原，行动切忌过急、过剧，不能跑步，不能闭气。因西藏旅游线路较长，有时难免不能按时吃饭，客人可多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。
8、外宾参团：
外宾参团需按规定提前七个工作日办理入藏手续。
9、其他注意事项：
请游客务必尊重西藏的文化和宗教信仰，途中可到藏族牧民家做客，记着提前准备些文具之类的小礼品，送给藏族孩子。

E. 七月可以去西藏旅游吗

可以去呀，我也是七月底到八月底去的，西藏的景色很美，要去玩，最好时间上要宽松，再就是看你去的方式，是自驾，还是跟团？

F. 去西藏旅游的最佳时间是不是7、8月份，为什么

去西藏旅游最佳时间就是7、8月份。

7、8月份天气凉爽，不会太冷，如果春天去西藏的话，冰雪还没有融化，自驾游的路也不好走，路况不太好。而且7、8月份的话，西藏空气里的含氧量会上升，不太容易导致高原反应。

而且，7、8月份正是暑假，出游的人也更多，沿途的青年旅社里面也住满了来自全国各地的人，大家可以坐在一起谈天论地。如果遇到了志同道合的人，还可以留个联系方式，日后大家还可以相约着一起出游。

布达拉宫夏天去就比较考验运气，夏天拉萨容易打雷，如果晚上打雷的话，布达拉宫是不会开灯的，夏季参观布达拉宫的人很多，进藏的朋友如果想参观布达拉宫的话要记得提前预定哦！

G. 7月份去西藏旅游需做哪些准备

这个问题我在其他地方曾经做过回答，7月份去西藏有以下几点注意事项可备参考：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。 现在的西藏有中行，工行，农行，建行，邮政储蓄5种银行。祝西藏之行愉快！

H. 七月份去西藏旅游需要带什么衣服需要注意什么呢

准备些冒药品、胃肠类药品些热止痛药品：冒片剂、冒冲剂、泻痢停、复阿斯匹林、扑尔敏、抗素若高原反应没信准备些抗高原反应药品：高原红景（至少提前10服用）、百服宁（控制高原反应引起痛）、西洋参含片
备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（缓解极度疲劳用）、速效救丸；外用药：云南白药、万花油、创贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维素类：金施尔康、善存片、其维素片 。

防止饮食习惯或堵半路带：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其食品零食含热量高食物带些口香糖嚼口香糖缓解耳鸣痛注意要密引起口干

必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、袖衣、毛衣；于特殊旅游或阿、藏北、川藏线旅游建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳

由于西藏紫外线特别强穿短袖衣短裤必须备毛衣春秋冬季必须带羽绒服、毛裤珠峰、阿区、藏北区四季都必须带羽绒服；鞋旅游鞋或登山鞋

I. 七月份去西藏旅游好么

注意高原反应,在海拨地区不要剧烈运动,以防缺氧产生剧烈头痛. 记得带上防晒霜，那里的日照强度很强；另外如果身体不是非常好的话，在行动时最好不好做太过剧烈的运动，否则会有一点呼吸困难的。
1.上高原之前对自己身体状态要充分了解。脑及内脏有明显病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体检。同时，多向有过高原经验的人咨询相关问题。

2.行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。

3.成都到拉萨空中飞行距离2000公里，飞行时间为2小时，贡嘎机场海拔3800米，机场离市区100公里。进入高原的第一天，请一定注意休息；若有可能，坐车上高原最好，这样能逐渐适应海拔的变化。

4.高原上应多饮水，避免饮酒和剧烈运动，长时间户外活动最好戴上墨镜、太阳帽，以免紫外线灼伤你的皮肤。晚上注意开窗保持空气流通
羽绒服是必备的，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀则参加一次团队游。即使是最炎热的夏季，在喜马拉雅山区以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地区更冷。同时，高原地区昼夜温差大，即便在每年最暖和的季节，早晚的时候天气还是比较寒冷。如果主要在雅砻河谷地区活动，穿件羽绒背心或者毛衣，再冷时加件防水防风外套也可以对付过去了。
更具体可参照 http://wenda.tianya.cn/wenda/thread?tid=64d457b157bbab89相信会很有帮助

如果去西藏徒步或登山，还应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险。

另外，保暖的抓绒衣也是不可缺少的。

全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质。西藏的七八月，几乎天天要下雨，服装的防水性不好，实在是不敢想象。雨季里，拉萨地区夜间多急雨，而林芝等地区的降雨则要更经常许多