㈠ 在旅游过程中遇到过什么困难

我很喜欢旅行，也遇到过很多很多困难，随便说几个

1、一个人去色达住在山顶上的喇荣宾馆，因为高原反应整夜头痛欲裂无法入眠，几乎半小时就会疼醒一次。熬到早上六点连早饭都没吃就下山，没找到回成都的车，就随便搭了一辆回马尔康的没牌照的车。

每次旅行的时候其实都会遇到大大小小的困难，导致我现在已经心理十分强大，估计除了丢护照没有其他能让我崩溃的事情了，我也经常把遇到的这些困难当笑话讲给朋友听。

㈡ 五一出去旅游，直到现在都没怎么休息，呼吸困难请问是怎么回事

因为你没有说具体的情况（譬如年龄，平时健康状况，）－－－基本病历情况，只能说你至少要排除心脏疾患（特别是心肌炎）还有对气候环境不适（如对花粉，冷空气过敏），还有就是上呼吸道感染等！最好能说一下你的具体情况－－

㈢ 旅游中会遇到哪些困难

首先 你要说明你的情况 如果你是自己一个人或者几个人去旅游的话 那么交通、住宿、饮食、景点全部都是要考虑好并提前做计划的
如果你是跟团走 那么你就只需要带上你的好心情就可以啦

㈣ 出国自由行，你遇到的困难有哪些

1、时间
旅游对我而言，最缺的时间。
我们公司的年假是不能和国家法定的节假日（包括周末）一起休的，年假也不能2天连着一起休（说起来我就恨！）。如果辞职了，则很多地方的签证拿不到，单身女性一向是签证官严打的对象。

我常常一个人去旅行，在旅途中，无论是国内还是国外，我觉得自助游，哪怕是一个人，都没有任何困难——

2、语言
简单的英文就行。实在不行，就事先把要去的地方，图片，当地文字，打印出来。或者找个懂英文的当地人，帮你把要去的地方，用当地文字写出来。
只要不是要求和当地人深入交流，那么懂一点基本的英文就足够了。

3、安全 — 钱
把钱放好就行。我不建议多带现金，现在中国银联很多国家都可以直接取现。不要把钱放在一个地方，分开放，就算这里被偷了，还有那里的钱。

4、安全 — 色狼
如果有人问：reacho，旅途中你就不怕被打财劫色啊。
——我的朋友们大部分会回答：reacho不去打劫人家已经不错了。哎。。。。。。所以我算下来，我被打财劫色的概率是负数。
当然，朋友们是开玩笑。不过如果我遇到威胁，我会很凶。Who 怕 Who！要打架要吵架随便放马过来。
我从不轻易相信陌生人，他们要带我去哪里，或者请我吃什么东西，我都会很警惕。如果是一个女生去旅行，晚上最好不要去人少的地方。
遇到色狼，你越害怕，人家越胆大；你越凶，一幅要找他打架的样子，他就害怕了。

5、安全 — 晚上睡觉
旅行的时候，我会找尽量正规、人多的旅馆，环境条件对我来说是次要的。
晚上睡觉，我都会把钱放在枕头底下，相机裹在被窝里。
条件允许的话，还会把门口放一个倒立的啤酒瓶，如果门被推开，啤酒瓶会“哐啷”倒下。我可以立马跳起来，拿个武器——小样，你找死啊！
（看看周围有什么可以吓唬人的东西，睡觉前准备好，放在床边）
——可是，至今为止，在我一个人的旅途中，还从来没有发生过这样情况，我挺想经历一下，想看看坏人会被我吓成什么样子。

6、旅游路线
个人认为亲自做好功略相当重要。我旅游之前，都会做非常充足的功略。
今年的澳洲之旅，我只去西澳，目前攻略就做到了60多页了（基本上都是英文网站上找来的）。去哪里乘什么车，图片什么样子，时刻表，要注意什么。去哪些景点该怎么走，路上有什么标志性建筑，放点图片。
万一发生意外，没有赶上车，该怎么走。去不了这里话，改去哪里。如果紧急情况怎么处理，找什么地方。
—— 总之，一定要多做一点backup，所有的安排最好图文并茂。

㈤ 每次旅游回来都觉得很累,为什么大家都还一直想去旅游

排除飞机劳顿的原因，大概是你的旅游行程安排得太紧了，比如什么欧洲内十国游，一个国家几个城市容全跑完，这种行程大部分时间都在车上，本来出行就有水土不服的原因，还一直乘坐交通工具，身体是吃不消的。我觉得旅游应该是轻松且慢节奏的，并不需要拍那么多照片去记录你到过那，用心去感受这个城市，让它存在与自己的记忆里，才是最重要的。

㈥ 旅游途可能遇到的困难以及解决方法

旅行时应怎样预防感冒
为避免旅途中感冒，应注意做到：
1.不到有可能发生流感的地方或疫区去。在公共场所注意回避感冒者，或尽量与感冒患者保持一米以上距离，这一距离较为安全，因为大多数散布于空气的流感病菌能够传播的距离约一米。
2.保持室内空气流通。如果你别无选择要呆在拥挤的车厢或湿度很低的环境中，如飞机座舱或通风透气极差的空调车中，那么每隔数小时就必须饮一杯饮料，以确保健康，预防不测。
3.注意气候变化，适时增减衣服，避免忽冷忽热，防止风邪侵袭。风对中枢神经系统有不良的作用，它使人感到压抑、头痛、烦躁、精神疲乏，风为百病之长，可以携带多种病菌侵犯人体，寒风、热风均可致人感冒，亦可使肌肉痉挛、关节疼痛，电风扇、空调不宜过久的对着人体吹凉。
4.每天用清水洗手、洗眼、洗鼻腔两次以上，保持手、眼、鼻的卫生。因为，应为病菌大多都是通过孔窍进入人体的，如鼻为肺窍，肺为娇脏，最易受邪，鼻腔内发痒、堵塞多是病邪刺激鼻腔和呼吸系统。
5.保证良好的夜间睡眠良好可以消除疲劳，恢复体能，提高免疫;细胞功效。吃饱喝好、荤素搭配、讲究卫生，防止病从口入；讲究营养、注重实惠，可以补充消耗、增强体能，保持精力旺盛。
6.“握固闭气法”。天有不测风云，当气温突变，风雨袭人，骤然寒冷，缺衣少穿之际，要采用此法激发潜在能量，抵御寒邪预防感冒。方法是：双手双足用力紧握，五官九窍闭缩，深吸一口气，全身用力憋紧至不能耐受后放松，如此反复七次，机体将处地一种应急状态，有充实卫气、温煦肌肤、抗御寒气、防止感冒的作用。
7.“松弛寂静法”。若逢赤日炎炎，酷暑烦闷，燥热难耐可采用此法来平和心气以泄其热。方法是：四肢九窍、骨胳肌肉、全身内外、物质精神统统放松，同时略提"神"聆听体内无音之音30秒左右，如此过一会再做，这一点是"心静自然凉"的千古不传之真秘。游人不妨一用，确有安神定志、降温息热、预防暑温感冒的作用。
8.“旅游健身法”。旅游本身可以益身怡心，是老少咸宜的健身活动。旅游时首先应该以最愉快的心情来成行，在精神上无忧无虑、无拘无束、轻松自在，在肉体上舒筋活血，滑利关节，增强体质，增强机体对疾病的抵抗能力，减少疾病、预防感冒。
9.“呼吸防病法”。不正确的呼吸是导致感冒或其他疾病发生的主要原因之一，通常人们习惯了短促的呼吸，而忽略了均匀深长的呼吸，这样在氧气尚未全部到达肺部时，已迫不及待地被呼了出去，所以这个呼吸范围很小，仅仅波及肺上部或腹部，而不使用横膈膜，因此导致呼吸过促及换气过度，这样，人就容易感到紧张，气量狭窄，特别是只将氧气吸到肺上部是簋容易患感冒的，长期下去必须会影响心肺功能，诱发心肺疾病，并能影响胃的消化功能，造成胃胀。反胃，呃逆，还可导致慢性疲劳症、伤风及各种过敏等症，使人的综合免疫能力降低。正确的呼吸方法是根据个人当时的具体情况而定。当处在运动状态时应尽量使用肺部容量，当处在完全放松状态时，应当是鼻吸口呼，呼气的时间是吸气的2。5倍，以深长、均匀、柔和，无声息为准，这样，久而久之自感气力充沛，精神旺盛，诸病稀少，抵御力强。

旅途饮食与保持身体健康
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。 旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：
（1）注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。 无合格水可饮时，可用瓜果代替水。
（2）瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外， 在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
（3）慎重对待每一餐，饥不择食千万要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃， 大排档的可有选择性地吃，摊位或沿街摆卖（推车卖）的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。
（4）学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证， 有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净， 收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
（5）在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
旅行药品与应急物品
抗生素类药物 头孢氨苄胶囊、乙酰螺旋霉素片、四环素片、复方新诺明适用于各种炎症，呼吸道、泌尿道、消化道感染。黄连素片适用于肠道感染。

牛黄解毒片 适用于清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡等。

抗病毒药物 板蓝根冲剂适用于清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。

呼吸系统常用药 速效伤风胶囊、银翘解毒片、复方甘草片、复方川贝片、六神丸适用于消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服外敷。

草珊瑚含片 适用于抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。

消化系统常用药 胃舒平、胃复安、多酶片适用于胃溃疡、胃痛、呕吐、嗳气、胃酸过多、胃胀，帮助消化，增进食欲等。

防晕车船药 乘晕宁、乘晕静适用于预防晕车、船等。

抗过敏药 息斯敏片、扑尔敏、扑热息痛片适用于抗过敏。

镇静安眠药 安定适用于镇静、安定神经。

防暑药 仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等适用于防暑提神。

伤科药 正红花油、驱风油、云南白药、麝香跌打风湿膏适用于扭伤淤肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬等。
中暑的急救
当人们在夏季长时间受到强烈阳光的照射，或停留在闷热潮湿的环境中，以及在炎热的天气里长途行走过度疲劳等情况下，均容易导致中暑的发生。
在上述条件下，一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时，应想到这是中暑的先兆。此时，要尽快离开高温潮湿的环境，转移到阴凉通风处坐下休息，喝些糖盐水或其他饮料，在两侧太阳穴擦些清凉油，经过一段时间休息后多可恢复。
如果对中暑先兆中出现的症状未予以重视，继续停留在强烈阳光照射或高温潮湿的环境中，比如海滨浴场、蒸汽浴室或拥挤的汽车中，则会出现面色潮红，体温升高，皮肤发热，呕吐、眼前发黑甚至昏迷、抽搐等严重症状；若是在气温炎热的天气里从事繁重的体力劳动或大量运动，导致机体极度疲劳。则会出现面色苍白，皮肤湿冷、心慌、眼前发黑甚至昏迷等症状。此时的病人多因无力支持而难以进行自救，体弱者甚至可能因得不到及时救治而死亡。
当救助者发现有人中暑倒下时，要根据病人不同的症状给予不同的治疗。如果是因为在强烈的阳光下或闷热的环境中停留时间过长，表现为面色潮红、皮肤发热的病人，要根据现有条件给予降温处理。迅速将病人抬到阴凉通风的环境下躺下，头稍垫高、脱去病人的衣裤，用纸扇或电扇扇风。同时用冷水擦身或喷淋，以加快病人体内热量的散发。有条件的可用酒精擦身加散热。也可将冰块装在塑料袋内，放在病人的额头、颈部、腋下和大腿根部。若无电扇冰块等降温条件，也可将病人直接浸泡在河水或海水之中降温，救助者始终保持病人头部露出水面，以防病人溺水。上述降温处理时间不宜过长，只要病人体温下降并清醒过来即可。为避免皮肤很快冷却引起皮下血管收缩，妨碍体内热量散发。救助者还应不时按摩病人的四肢及躯干，直至皮肤发红，以促使循环血液将体内热量带到体表散出。神志清醒者，可喂以清凉饮料、糖盐水及人丹、十滴水或霍香正气水等清热解暑药。若病人昏迷不醒，则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴，位于鼻唇之间中上1/3交界处；内关穴，位于手腕内侧上方约5厘米处以及合谷穴，即虎口等。促使病人苏醒。出现呕吐的，应将其头部偏向一侧，以免呕吐物呛入气管引起窒息。对于高烧不退或出现痉挛等表现的病人，在积极进行上述处理的同时，应将其尽快送往医院抢救。
如果是在潮湿闷热的环境中大量活动过度疲劳，表现为面色苍白，皮肤湿冷、心慌、呼吸困难的病人。应尽快将病人抬到凉爽通风的地方躺下，松解解衣领、腰带，保持呼吸通畅。用冷手巾湿敷前额及颈部即可，不要给予其他任何降温处理，以免使症状恶化。对于昏迷不醒的病人，则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴；内关穴及合谷穴等。促使病人苏醒。然后给予足量的清凉饮料、糖盐水，以补充出汗造成的体液损失。

经解救清醒后的病人，必须在凉爽通风处充分安静休息，并饮用大量糖盐水以补充体液损失。因此此时体内的抗中暑机能处于疲劳状态，若再重回炎热的环境或参加体力活动，则后果将比上次中暑更加严重。

㈦ 怎么和老公出去玩这么费劲呢他非让我达到110斤才同我出去旅行，你们怎么看

其实有时候 女生腼腆一点是很可爱的。如果你男朋友很愿意介绍你认识他的朋友 说明他还是很喜欢你的 你不用顾虑太多，想说什么就说，不要害怕，说错的话，笨笨的反而也很可爱。很多男生就是喜欢笨笨的女生。只要你不要说什么很幼稚的话。你也可以在他们开玩的时候插进去啊 说说笑笑 很快就熟了。你们出去旅游 可以带副牌 或者戴副棋啊。大家玩在一起 不用老是想着 该说什么 该做什么。做自己最轻松！每个人都有独特的人格魅力！不用担心啦！如果那两个男生没有女朋友 你可以说帮他们介绍女朋友啊 保准他们很高兴。祝你玩得愉快！

㈧ 去外面旅游坐车时间长了,脚肿的穿鞋都费劲,是不是有什么毛病��

做的时间长了，脚那瘀血了，活动活动就好了

㈨ 有人觉得旅游费时费力费钱，根本不值得，你如何看待旅游

对于旅游的话。其实很多人都是有不同的看法，有些人觉得读万卷书，行万里路，旅游是可以增加一个人的见识的，也可以在我们愉悦的时候修养身心，去陶冶我们的情操。我们可以去到别的城市，甚至是别的国家，去体验异域风情。但是有些人就觉得，旅游是一件非常浪费时间，浪费金钱而且会非常累的事情。

但是我觉得这样子的想法应该是比较的目光短浅的，从长远的角度上来看旅游对一个人的发展是非常有好处的，因为它可以开阔你的大脑，要知道你与别人有不同的思想，你的思想更先进一步的话，那你就可以比别人更加的优秀。所以我觉得大家在有空的时候，还是要多多出去旅游的。

㈩ 中国人出国旅游怎么就这么困难

如果我没理解错的话，楼主的意思是中国护照可以免签的国家实在太少了，基本出国旅游都要签证，是吧？
那是因为中国人实在太多，而且在国内的一些种种因素，很多人都认为国外的月亮比较圆，于是都比较向往国外的生活，尤其是发达国家。
所以发达国家们如果对中国进行免签，必定会有很多中国人蜂拥而至，而且去了也就不回来了，黑在那里，对发达国家造成很大的影响。