1. 去西藏新疆旅游攻略

没经验没体力但又想去荒郊野外，这是在搏命吗？你的命丢得起，但你的同行者的命你承不承担得起？
就算是海中一样有氧气，只是在高原上因为大气气压的关系，氧气不像在平原地区那样那麼容易被吸收而已，所以一般都说空气比较稀薄，但离没氧气还差很远
最有威胁的狼是森林狼，之後才是草原狼，前者在新疆和西藏都不可能遇到，後者只要不是露宿肯定没问题
你们似乎甚麼都不知道，那求了攻略也没用，因为完全没有自己的应急配套方案
出行前不是上个网敲些字就叫做了功课唷，还是扎实点，去书店先翻翻书，再买上最好的两本，新疆和西藏各一，好好跟同伴们参详
制定出行的时间，适合自己的行程路线和期限这些都是必须的
别像其中一位回答者说得那麼的随性，毕竟去的人不是他，而且看他也是没有经验的人，所以才会说出这种不负责任的话

2. 去西藏旅游需要注意什么

中国地大物博，幅员辽阔，旅游资源极其丰富，国内的旅游景点非常多。由于国人的生活水平明显提高了，越来越多国人愿意出门旅游。国内很多省份很多城市都掀起了一股旅游热潮，城市也因为旅游业而得到很好的发展。

在前往西藏的路上，经常会遇见许许多多的关卡，或重要桥梁、隧道等都会有人守护。游客们能看到很多军事建设和守卫士兵，但是这些事不能拍照的。如果被发现了很可能会强制删除，不能流露出去。

3. 西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。

(3)去西蔵旅游攻略扩展阅读：

注意事项：

1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。

4. 想去西藏旅游，求攻略

如果你和朋友是两人，那么最好就跟团旅游，如果你们在四人以上，那么就自助游好一点，到西藏注意别感冒进藏，有需要，网络上面输入吉雪宾馆找我们。

5. 西藏旅游攻略

西藏旅游啊，摘蝉友圈佛教文化旅游网的线路给你参考：

【适应人群】
有心脏病、哮喘病、高血压等不适应高原病症的人群不要前往，其他皆可调整适应。

【行程景点】
拉萨——雅鲁藏布江——山南沙漠——桑耶寺——布达拉宫——大昭寺——小昭寺——八角街——甘丹寺——色拉寺——扎基寺——藏北大草原——楚布寺——纳木错——羊卓雍错——卡若拉冰川——红河谷——白居寺——日喀则——扎什伦布寺——哲蚌寺

【服务配置】
住 宿：四星酒店
餐 饮：全程素食（蝉友圈高原养生素食，西藏特色素食，路途方便素食）
交 通：豪华巴士
领 队：佛旅网专业领队专业讲解
购 物：不安排购物店，不增加自费景点

【朝圣特色】
● 全程特色高原素食——蝉友圈高原养生素食、西藏特色素食
酥油茶，藏甜茶，糌粑，纯正酸奶，及藏地特有素食食材，悉数品尝。
● 佛旅领队专业讲解——佛教居士全程陪同，专业领队专业讲解
领队经佛旅网严格培训考核后上岗，经验丰富，熟稔佛教知识与藏地情况。
● 观光祈福文化体验——接受蓝天圣湖、雪山草原、古寺桑烟的人间净土的洗礼，在转经筒、风马旗、玛尼堆等上千年藏文化符号中体悟异域文化。
● 朝圣礼佛感受加持 游学行修互动交流
参访拉萨、山南、日喀则及周边十大名寺，礼拜佛陀12岁、8岁等身像以及十方诸佛菩萨，神山圣湖祖师大德，恭敬礼佛求加持。念佛、诵经、持咒，佛友共修，精进交流。
● 行程合理宽松结合——不安排自费参访点，早晚宽松自由，景点时间宽裕。
行程早晚宽松自由，保证团友足够的休息时间，以适应高原环境，免除过于疲惫的行程所带来的身体伤害。
● 坚决杜绝强制购物——不安排购物点，适当安排自由活动时间。

【行程安排】
第一天 到达圣城拉萨（市区海拔3650m）
领队分别在拉萨机场、火车站接团，洁白的哈达、高亢的藏歌声代表我们的热情欢迎您来到圣城拉萨。初到高原，当天不宜剧烈活动，不洗头不洗澡预防感冒，入住酒店作高原气候适应性休息。
拉萨有高原“日光城”之城，是西藏自治区的首府，长期以来就是西藏经济、政治、文化、宗教的中心，具有1300多年的历史。在历史沉淀下，布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街、藏茶馆、转经道，以及透露岁月沧桑的拉萨古城区房屋街道等等，每一个都浸透着拉萨的独特韵味。
晚餐：拉萨特色素食
住宿：拉萨四星酒店

左图：桑耶寺 右图：蓝天，白云，雪山，草场，农田（摄影：佛旅网领队）
第二天 拉萨—雅鲁藏布江—山南沙漠—桑耶寺（海拔3580m）—拉萨
早餐后乘坐大巴，途径一半是绿洲，一半是沙漠的雅鲁藏布江山南段，在观景台感受平缓开阔的大江，风光迤逦，奇妙迷人。随后至山南地区扎囊县境内的桑耶寺朝圣西藏第一座寺院。下午返回拉萨。
桑耶寺是西藏第一座三宝具足之寺院，由莲花生大师主持建设，是宁玛派祖庭。中心佛殿兼具藏式、汉式、印度式三种建筑风格，主供佛释迦牟尼佛圣像于岩石中天然长成。上千年的建筑及壁画保存完好。娑婆世界具像示现，妙不可言。
早餐：酒店自助素食 / 午餐：山南特色素食 / 晚餐：拉萨特色素食（或蝉友圈高原养生素食）
住宿：拉萨四星酒店

第三天 拉萨：布达拉宫—大昭寺—小昭寺—八角街
上午登高游览“高原明珠”、观世音菩萨道场布达拉宫（海拔3750m），下午朝拜大昭寺之佛陀12岁等身像（觉沃佛）、小昭寺之佛陀8岁等身像（不动金刚像），随后融入到藏族人千余年流转不息的转经道——八角街，体悟回味神圣。
布达拉宫俗称“第二大普陀山”，是观世音菩萨三大道场之一，殿内主供一尊檀香木天然生成观世音像。布达拉宫始建于公元七世纪中叶，是一座规模宏大的宫堡式建筑，是西藏政教合一的统治中心。布达拉宫供奉着历代达赖喇嘛灵塔，其建筑艺术、绘画艺术成就令人瞩目，堪称是一座艺术的殿堂。1994年被列入世界文化遗产。
大昭寺、小昭寺同期建于唐朝，分别主供释迦牟尼佛12岁、8岁等身像。这两尊佛像是独一无二、不可替代的，是佛祖在世时依照其形象塑造，与佛无二，见者得解脱。每天，围绕着觉沃佛像，各地佛教信徒在寺前的青石板上叩下不计其数的等身长头……
早餐：酒店自助素食 / 午餐、晚餐：拉萨特色素食
住宿：拉萨四星酒店

第四天 拉萨：甘丹寺—色拉寺—扎基寺
早餐后，乘坐大巴前往拉萨达孜县境内的甘丹寺，朝拜宗喀巴大师真身灵塔。下午返回拉萨市区参访辩经圣地色拉寺和财神庙扎基寺。
甘丹寺，格鲁派祖庭，六大寺之首，宗喀巴大师于1409年创建。甘丹意为“兜率天”，这是未来佛弥勒所教化的世界。寺内保存着宗喀巴大师及历代甘丹赤巴遗体灵塔九十余座，并藏有整套大藏经《甘珠尔》。
色拉寺，格鲁派六大寺之一，与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。色拉寺有著名的马头明王金刚像，寺内辩经在藏传佛教中首屈一指。
扎基寺，藏地唯一的财神庙，主供护法神扎基拉姆，寺庙虽小，却香火鼎盛，被认为是求财最灵验的。此处礼佛，除了煨桑、供酥油茶、献哈达外，还供白酒。
早餐：酒店自助素食 / 午餐、晚餐：拉萨特色素食
住宿：拉萨四星酒店

第五天 拉萨—藏北大草原—楚布寺（海拔4300m）—纳木错（海拔4718m）—拉萨
早餐后，乘坐大巴穿越一望无际的藏北大草原（羌塘草原），感受梦幻迷离的游牧文化。沿途参访噶玛噶举派的主寺——楚布寺，经海拔5190米的那根拉山口，到达圣湖纳木错。游览后返回拉萨市区酒店。
楚布寺，噶玛噶举派的主寺，历代大宝法王驻锡地，位于拉萨堆龙县境内。藏传佛教转世制度由第一代噶玛巴在此首创，后被西藏其他教派推而广之。第八世噶玛巴为纪念其上师而塑造的银像是楚布寺镇寺之宝，银像塑成后自动悬浮空中七天之久，有“空住佛”之说。
纳木错，意为“天湖”，藏传佛教三大圣湖之一，是世界上海拔最高的大型湖泊，被评为中国最美的五大湖泊之一。纳木错相传为密宗本尊胜乐金刚的道场，羊年绕湖功德是平时的十万倍，此举即始于此。自然原始生态的纳木错，也是西藏朝圣者心中的圣地。纳木错的风光一年四季各有特色，一日24时又各自不同，水天一色的景色总是让人流连忘返。
早餐：酒店自助素食 / 午餐：路途方便素食 / 晚餐：拉萨特色素食
住宿：拉萨四星酒店

第六天 拉萨—羊卓雍错（海拔4441m)—喜马拉雅山—卡若拉冰川—红河谷—白居寺（海拔3900m）—日喀则（海拔3650m）
早餐后退房，乘坐大巴前往西藏第二大城市日喀则。沿途经过圣湖羊卓雍错，参访白居寺，游览著名的古冰川卡若拉冰川，以及电影《红河谷》的拍摄地。到达日喀则后入住当地酒店。
羊卓雍错，三大圣湖之一，是“神女散落的绿松石耳坠”，在山南浪卡子县境内，因羊湖多汊口，像珊瑚枝一般，在藏语里又意为“上面的珊瑚海”，其景色，集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、寺庙为一体，冠绝藏南。藏族民歌赞美她：“天上的仙境，人间的羊湖。”
白居寺，位于江孜县境内，是藏传佛教萨迦派、噶当派、格鲁派三派共存的一座寺庙，寺院建筑是藏区塔寺结合的典型。塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然浑成，相得益彰。其白居塔有“十万佛塔”的美誉，因殿堂内绘有十余万佛像而得名，堪称佛像博物馆。
早餐：酒店自助素食 / 午餐：路途方便素食 / 晚餐：日喀则特色素食
住宿：日喀则四星酒店

第七天 日喀则—扎什伦布寺—哲蚌寺—拉萨
早餐后退房，参访后藏第一名寺扎什伦布寺，朝圣世界最高弥勒佛坐像。最后乘坐大巴返回拉萨，参访藏传佛教最大寺院——哲蚌寺，朝圣弥勒佛8岁等身像。
扎什伦布寺，格鲁派六大寺之一，历代班禅大师驻锡地，供奉有历代班禅灵塔。寺西侧的强巴康内供有世界最高的强巴佛坐像，高26.2米，庄严肃穆，俯瞰寺宇。
哲蚌寺，格鲁派六大寺之一，是藏传佛教最大的寺庙，是布达拉宫建成前达赖喇嘛的驻锡地。供奉有未来佛强巴佛（弥勒佛）八岁等身像，以及最大的文殊室利菩萨像。雪顿节期间，哲蚌寺展佛也是最隆重的一个仪式。
早餐：酒店自助素食 / 午餐：路途方便素食 / 晚餐：拉萨特色素食（或蝉友圈高原养生素食）
住宿：拉萨四星酒店

第八天 回到温馨的家
早餐后退房，乘坐大巴前往拉萨机场，搭乘航班回家。朝圣行程结束。
当您回忆起行程中令你流连忘返的美丽风光、令你感动的朝圣瞬间之时，蝉友圈月刊热忱欢迎大家的美文、摄影作品投稿，与佛友共同分享。
早餐：酒店自助素食

6. 去西藏玩有什么旅游攻略值得推荐

去西藏首选布达拉宫，感受一下佛教的文化，之后还可以去拉萨河游玩，十分美丽的河流。

7. 怎样去西藏旅游

简单，特别简单，心好舒服，因素