1. 漂流的自救常识

1:坠落、落水
遇到转弯、障碍物，流速较大无法避免时，抓紧漂流艇内侧的扶手，尽量保持身体平衡。如判断要翻船时，试着跳开以避免撞到障碍物上或落水。
一旦落水，保持闭气不吸水，合理利用救生设备，不得分离，身体（头部）尽量往上抬。注意观看河道地貌，有可抓物品（暴露岩石、树木等）要及时攀附。有人来救时，按救者要求随附，只要对方给一点接触部位即可，不要死拉硬扯紧紧抱住对方，使救助者失去救助能力。
2、溺水
首先清除溺水者口鼻内淤泥、痰涕，然后急救人员单腿屈漆，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管、口腔中排出。如果溺水者心脏停止跳动，应立即进行人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩10分钟左右。
3、跌道、滑倒
尽量以四肢着地方式来增加身体平衡。选择较不易滑落之踏足点，如岩缝、岩棱、粗糙岩面、干燥岩石、水花下石头、水下细石子、沙面作支撑。
4、误入支流
随时观察主流所在方向。事先研究漂流路线，若有显示支流则应特别注意。随时对照现地与漂流线路是否吻合，发现误入支流，应设法回到主流，以避免偏离预定路程。
5、失、温
选择保温性能好不易挂水的衣服，带保温瓶或糖果、干粮，随时补充热量。长时间休息可用毛巾将衣服、身体稍微擦干。熬姜汤饮服。

2. 漂流要注意哪些事项

出行前了解一些旅行、漂流知识,带一些替换衣服、感冒药等。
★漂流河道根据险情分级,一、二级可以自主漂流,三、四级要有护漂员保护,或是专业运动员项目。四、五级河道是专家级运动员的项目。六级河道是顶尖级专家探险项目,一般专家、专业运动员也不敢问津。
★游览区根据险情,确定有关漂段是否配置护漂员,游客不得自行确定。
★到漂流游览区购票上船前,要仔细阅读《游客须知》。
★雨天和黑夜不要漂流。风力在4级以上时、山洪袭来时停止漂流。
★残疾人不能漂流,特殊人员根据情况(按规定)进行漂流,自己不要强行决定。
★贵重物品,不能浸水物品不要带上船去。
★漂流是一项体育活动,翻船是正常现象。按国家规定,游客必须购买个人人身意外保险。
★漂流中,必须遵从嘱咐,抓紧船绳,两边人员保持平衡。在转弯、激流处更要小心,不得互相嬉戏打闹。
★出现险情,不要惊慌。要互相告诫,抓紧船绳,坐稳船体,不得自行跳船,防止摔伤。
★一旦翻船,要立即松放船绳,防止船体压在身上透不过气来。如船体压在身上,要想法将其托起。
★不要害怕落水,因为我们有救生衣防护,再深的水也不能将我们淹没。在落水后,要想法站起,慢慢向岸边靠拢,不要快速在河道中行走,防止河中暗石撞脚。
★因水速过大不能站起时,要随水流下行,注意不要向大石撞去,不要进入旋流。要注意观察岸边,如有救护员或是一根木棍、一块巨石,要尽力游去,抓住他(它),即能获救。
★如落入深水,救护人员下水来救自己,请不要死死抓住对方不放,要按对方意图行事,只应轻轻抓住对方一点衣角即可漂行到岸。
★如有轻微外伤,立即擦敷外伤药。如果感冒,漂流公司一般备有姜茶,请及时饮用,或到医护室取药。
★漂流公司为安全起见,一般都设有医护室。如果有严重外伤、疾病,可到医护室看医取药。

3. 漂流有哪些注意事项

一、漂流前的准备

1．必须穿着长衣长裤，尤其是队友们一定不要“裸漂”，经过N小时的漂流，皮肤着水后再被日光直射，必然会受到严重晒伤，而且水面反光也容易使皮肤受到伤害。

选择速干面料的衣裤，可以在浪小的平缓地段利用阳光和风的力量，尽快让衣服恢复干爽，使皮肤少受一些折磨。

2．防晒用品（阔沿帽、户外用头巾、防晒霜、太阳镜、眼镜绳等）

阔沿帽子，可以遮挡来自头顶的日光，避免晒黑和晒伤。

太阳镜，就不必多说了，日光强烈时，太阳镜的作用是大大的。

眼镜绳，防止对战或翻船时眼睛滑落遗失。

防晒霜，很少有防晒霜能够真正的防水，漂流过程中难免被水淋湿，这样防晒霜的作用显得微小了，最解决问题的还是尽量少裸露皮肤。

百变头巾，可以挡住脸部，防止晒伤，另外打水仗时遇到“强敌”，用头巾遮挡住就不会被水呛到了。

3．充气椅垫

可由充气枕代替，在漂流过程中船内必然会进水，河水很凉，长时间坐在冷水里会很不舒服。而且船底很薄，刮到石头会使你的PP有痛感。

4．沙滩鞋

漂流过程中船里难免会有积水，如果光着脚很容易在下船或翻船时划伤，因此沙滩鞋是最好的，必须的选择。

5．防水袋

防水袋可以用来保存手机、照相机、打火机、香烟等怕湿物品，建议先把物品放入密封的塑料袋后再装入防水袋。因为河上潮气较重，另外河水冷日光热，防水袋也会返潮气。。

防水袋一定要用绳子或快挂系牢在船上或身体上，避免意外等情况带来不必要的损失。

香烟也可以放在干的矿泉水瓶里拧紧盖子。

6．准备1~2套干爽衣裤

漂流一定会湿透透的，如果没有备用衣服，穿上未干的衣服会很不舒服的。

7．即食食品

选择方便携带的即食食品，如巧克力等。可带上船，在感觉疲劳的时候补充一下体力。

8．淘水工具

可用水瓶，水舀等任意工具，在船内进水的较多的情况下水舀比较好用，而水较少时矿泉水就方便多了

9．手套

漂流的过程中是需要划船的，为了防止我们的“纤纤玉手”磨出泡，建议我们大家每个人都要带一副薄手套，也可避免手背晒黑(针对女生)。

二、漂流过程中的注意事项

1．救生衣

下水前一定穿好救生衣，将衣襟带子及腰带全部扎紧扎牢，因为一旦翻船这衣服可是绝对救生的。

2．船

选择船时，一定要注意船的充气量是否充足。充气量不足的船划起浆来特别累，并且弹力也差，经过某些路段时比充气量足的船容易翻。

在选好船后，不要急于离开。在平缓一段时间后再离开，注意观察船是否缓慢漏气。在漂流过程中也要注意留心船体是否被利石刮蹭。一旦发现或者对船的现状有疑义，立刻与领队或者护漂员反映，然后靠近可停留的岸边。

3．驾船要领

漂流过程中，船身尽量保持顺着水流方向行驶，尤其是在浪大流急的地方，更要随时调整船身的方向，不容易搁浅和翻船。

4．翻船落水

海浪河漂流，翻船不足为奇，基本都属于操作不当的原因，落水后也不心慌张，只要救生衣穿好系紧就不会有生命危险。

落水后身体会有一个下沉的过程，不要紧张只要憋住一口气，水的浮力和救生衣很快就会把你托出水面的。如遇急流处落水，不要乱蹬乱踢的挣扎，很容易被河底的石头磕伤，只要保持身体平衡顺水而下。遇到露出水面的石头就可抓住，等待救援。遇不到，也会很快有护漂员和队友来帮助的。

三、一点其他方面的建议

1．一般会一男一女乘一条船（可是我又在别的地方听说是一样体重的人坐一块，所以，不确定呀），划船是个体力活儿，按理说应由男队员来划，但是如果时间和距离很长，平缓地段时应由女队员替换划船。两个人的体力消耗都不会太大，也可充分享受漂流的乐趣。

2．船上的两名队员应该互相关照，树立信心，遇险情时更应该互相救助，还有打水仗的时候要默契配合，才能百战百胜。

3．所有队员一定要顾全大局，听从领队及护漂员的指挥。

4．水仗战到酣处也不要忘了时间，不能影响整个队伍漂流的速度，所以建议大家打游击战，打完就跑！！！

4. 漂流注意事项

探险性漂流与一般的景点内漂流应注意的方面有很大的不同，所以要说漂流中应注意的事项还得从两个方面来说：首先来谈谈一般景点内漂流应注意的事，国内较为多见的漂流主要竹筏漂流、宁乡沩山的橡皮艇漂流，还有一些较为特殊的如黄河陕西、甘肃段羊皮筏漂流，和浙江天目溪推出的龙舟漂流等等。用作漂流的工具不同，要注意的事当然也不一样啦。但是有一点是一样的，既然是漂流，当然离不开水。所以你的穿着上尽量简单、易干，但不要太薄或色彩太淡，要不万一掉水里你会很尴尬的，鞋子最好是选择凉鞋，运动鞋浸水短时间是干不了的，脚上的皮肤往往会被浸得肿胀。还有一点你也应早有准备，身上少带一点值钱但又怕水的东西，比如高级相机等。如一定要带，那事先最好准备一个密封性好一点的塑料袋，你肯定用得着它的。不过许多景点漂流处应有物品寄存处。其它游者漂流应注意的就是要穿好救生衣，虽然很多人反映那衣服汗臭实在太难闻，但你必须义无反顾地穿上它。

5. 漂流要带哪些东西

1、首先女生最主要的是防晒啦。防晒装备，可以带防晒霜、太阳镜、户外头巾等，漂流一般要几个小时，烈日之下很容易会晒伤的。

2、沙滩鞋，避免脚底被利器刮到。

3、防水袋，漂流的过程中很容易进水，手机、钱包、等贵重物品一定要放在防水袋里才能确保安全。

4、干爽的衣服，漂流一定会把衣服弄湿，所以一定要准备干爽的衣服，以防感冒。

5、小食品，如饼干、巧克力、水等，累了的时候休息补充一下体力。

6. 去漂流要注意什么事项

2）速干毛巾、防水袋（装手机相机等）或密封袋、求生哨、水枪、水炮、不锈钢小盆、防晒霜、防蚊虫药、自充气椅垫、垃圾袋。 3）3L饮用水或运动饮料/日、牛肉干、葡萄干、巧克力等高能食品。 注意事项 一、漂流前的准备 1．必须穿着长衣长裤，尤其是男队友们一定不要“裸漂”，经过N小时的漂流，皮肤着水后再被日光直射，必然会受到严重晒伤，而且水面反光也容易使皮肤受到伤害。选择速干面料的衣裤，可以在浪小的平缓地段利用阳光和风的力量，尽快让衣服恢复干爽，使皮肤少受一些折磨。 2．防晒用品（阔沿帽、户外用头巾、防晒霜、太阳镜、眼镜绳等）阔沿帽子，可以遮挡来自头顶的日光，避免晒黑和晒伤。太阳镜，就不必多说了，日光强烈时，太阳镜的作用是大大的。眼镜绳，防止对战或翻船时眼睛滑落遗失。防晒霜，很少有防晒霜能够真正的防水，漂流过程中难免被水淋湿，这样防晒霜的作用显得微小了，最解决问题的还是尽量少裸露皮肤。百变头巾，可以挡住脸部，防止晒伤，另外打水仗时遇到“强敌”，用头巾遮挡住就不会被水呛到了。3．充气椅垫可由充气枕代替，在漂流过程中船内必然会进水，河水很凉，长时间坐在冷水里会很不舒服。而且船底很薄，刮到石头会使你的PP有痛感。4．沙滩鞋漂流过程中船里难免会有积水，如果光着脚很容易在下船或翻船时划伤，因此沙滩鞋是最好的，必须的选择。5．防水袋防水袋可以用来保存手机、照相机、打火机、香烟等怕湿物品，建议先把物品放入密封的塑料袋后再装入防水袋。因为河上潮气较重，另外河水冷日光热，防水袋也会返潮气。。防水袋一定要用绳子或快挂系牢在船上或身体上，避免意外等情况带来不必要的损失。香烟也可以放在干的矿泉水瓶里拧紧盖子。6．准备1~2套干爽衣裤漂流一定会湿透透的，如果没有备用衣服，穿上未干的衣服会很不舒服的。7．即食食品选择方便携带的即食食品，如巧克力等。可带上船，在感觉疲劳的时候补充一下体力。8．淘水工具可用水瓶，水舀等任意工具，在船内进水的较多的情况下水舀比较好用，而水较少时矿泉水就方便多了9．手套漂流的过程中是需要划船的，为了防止我们的“纤纤玉手”磨出泡，建议我们大家每个人都要带一副薄手套，也可避免手背晒黑(针对女生)。 二、漂流过程中的注意事项1．救生衣下水前一定穿好救生衣，将衣襟带子及腰带全部扎紧扎牢，因为一旦翻船这衣服可是绝对救生的。2．船选择船时，一定要注意船的充气量是否充足。充气量不足的船划起浆来特别累，并且弹力也差，经过某些路段时比充气量足的船容易翻。在选好船后，不要急于离开。在平缓一段时间后再离开，注意观察船是否缓慢漏气。在漂流过程中也要注意留心船体是否被利石刮蹭。一旦发现或者对船的现状有疑义，立刻与领队或者护漂员反映，然后靠近可停留的岸边。3．驾船要领漂流过程中，船身尽量保持顺着水流方向行驶，尤其是在浪大流急的地方，更要随时调整船身的方向，不容易搁浅和翻船。4．翻船落水海浪河漂流，翻船不足为奇，基本都属于操作不当的原因，落水后也不心慌张，只要救生衣穿好系紧就不会有生命危险。落水后身体会有一个下沉的过程，不要紧张只要憋住一口气，水的浮力和救生衣很快就会把你托出水面的。如遇急流处落水，不要乱蹬乱踢的挣扎，很容易被河底的石头磕伤，只要保持身体平衡顺水而下。遇到露出水面的石头就可抓住，等待救援。遇不到，也会很快有护漂员和队友来帮助的。 三、一点其他方面的建议1．一般会一男一女乘一条船，划船是个体力活儿，按理说应由男队员来划，但是如果时间和距离很长，平缓地段时应由女队员替换划船。两个人的体力消耗都不会太大，也可充分享受漂流的乐趣。2．船上的两名队员应该互相关照，树立信心，遇险情时更应该互相救助，还有打水仗的时候要默契配合，才能百战百胜。3．所有队员一定要顾全大局，听从领队及护漂员的指挥。4．水仗战到酣处也不要忘了时间，不能影响整个队伍漂流的速度，所以建议大家打游击战，打完就跑！！！

7. 在漂流公司上班，晚上下班突然头晕住院能不能向公司申请赔偿

下班了不是交通事故不算了。
在上下班途中，受到非本人
主要责任的交通事故或者城
市轨道交通、客运轮渡、火
车事故伤害的，认定为工伤。
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《工伤保险条例》
第三章工伤认定
第十四条
职工有下列情形之一的，应当认定为工伤： （一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的； （二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的； （三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的； （四）患职业病的； （五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的； （六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的； （七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
第十五条
职工有下列情形之一的，视同工伤： （一）在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的； （二）在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的； （三）职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。 职工有前款第（一）项、第（二）项情形的，按照本条例的有关规定享受工伤保险待遇；职工有前款第（三）项情形的，按照本条例的有关规定享受除一次性伤残补助金以外的工伤保险待遇。
第十六条
职工符合本条例第十四条、第十五条的规定，但是有下列情形之一的，不得认定为工伤或者视同工伤： （一）故意犯罪的； （二）醉酒或者吸毒的； （三）自残或者自杀的。
第十七条
职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。 用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。 按照本条第一款规定应当由省级社会保险行政部门进行工伤认定的事项，根据属地原则由用人单位所在地的设区的市级社会保险行政部门办理。 用人单位未在本条第一款规定的时限内提交工伤认定申请，在此期间发生符合本条例规定的工伤待遇等有关费用由该用人单位负担。