① 布达拉宫门票

呵呵,楼上的人一看就知道谁也没去过布达拉宫。

布达拉宫门票的价格是100元,每天严格限制进宫人数为2300人,所以门票相对紧张。
参观布达拉宫实行预约制,即提前排队领号,领到号之后要严格按照号上列明的时间(日期、小时)到布达拉宫接受安检,进入宫墙,上到宫殿门口购票进入。
领号地点:在正对布达拉宫广场的门口,楼主要早一点去,除了黄金周,一般均可以领到。号上写有严格的时间,过期作废。
进宫地点:在布达拉宫宫墙的东南角门,在这里接受安检,然后进入宫墙。
购票地点:在布达拉宫白宫的门口。

布达拉宫对藏民没有任何优惠!平时信徒们不得入内,每年只有一天,信徒们可以去顶礼膜拜。
因为严格限制进宫人数,所以参观布达拉宫的感觉很不错!不像很多其它城市,景点人们为患,进去之后不知是看人还是参观。

因为要睡懒觉,我是通过旅行社订的号,每号收手续费100元(我是9月30日的号,据说最高到过200-300元)。
在布达拉宫的参观时间一般限制在1小时(从买到票开始计算),一般也足够了,布达拉宫对外开放的宫殿很少,主要就是白宫和红宫的中心地区。旅游旺季会有武警维持秩序,督促有人向前走。
进入布达拉宫后,没有任何再收门票的地方,也就是说参观布达拉宫是一票制!

布达拉宫附近的景点:
布达拉宫广场:非常雄伟的一个广场,是我去过的所有广场中最雄伟的一个!
大昭寺:西藏的宗教中心,值得一游,门票70元/人
八角街:就是围绕大昭寺的一圈,是信徒转经的一条街道,两边商铺林立,房子相对更具藏族风格
罗布林卡:平时就是一个普通的公园,遇有宗教节日时,非常热闹。
………………
还有其它一些地方,就不多说了,楼主自己去看吧!

补充答案:
“如何进行排队领号呢?具体的流程?”这还要别人解答呀?楼主早一点起床,然后赶往布达拉宫正对布达拉宫广场的门口,排队就是啦!这还要什么如何进行?排队不会吗?不需要任何的东西!不需要任何的证件!也不需要人民币!
这还要什么流程?排到你,领号就是了,如果当天没领到,那就第二天再去。就这么简单。

② 紧急!!!西藏各景区门票价格及其距离拉萨的车程。

布达拉宫70元(金顶10元、珍宝馆10元)
大昭寺35元
色拉寺元
哲蚌寺40元
扎什伦布寺55元
罗布林卡35元
白居寺30元
甘丹寺30元
清真寺10元
小昭寺20元
楚布寺30元
直贡寺30元
帕拉罗寺10元
尼姑庙10元
卓玛拉康10元
乃琼寺20元
萨迦寺30元
夏鲁寺30元
桑耶寺40元
雍布拉康30元
昌珠寺30元
敏珠林寺22元
藏王墓20元
措高湖风景区30元
强巴林寺20元
托林寺30元
古格遗址40元
卡诺遗址100元
喇嘛林寺20元
科迦寺30元
从巴玉村来回一周左右可到藏布巴东瀑布群;从扎曲也是来回一周左右可到绒扎瀑布群
从林芝到鲁朗进入雅鲁藏布大峡谷

从林芝到鲁朗——南迦巴瓦峰、鲁朗黑森林(被中国国家理杂志评为中国最美的雪山,离色季拉山(5200米)挺远)
如果体力没有藏族人那么强悍,不建议去绒布冰川 。
过了安多,下午三点到那曲站,那曲就是高赛草原和当雄高寒草原

一路经过昆仑山口、沱沱河,翻越唐古拉山口,观看世界上最高的湖泊纳木错湖
布达拉宫、纳木错、羊卓雍错;经江孜去日客则,定日、珠峰大本营,绒布冰川;然后从樟木口岸过尼泊尔(三天左右),回来后走新藏公路去世界第三极阿里地区,到圣湖玛旁雍错神山岗仁波次,之后去古格王朝,最后出西藏到新疆叶城,返程。

去西藏旅游必买的东东
西藏到目前没有现代化的大商场,但在民间或拉萨的八廓街却有许多很有特色的民族手工艺品和旅游纪念品可以购买,而且非常具有收藏价值。
1.珠宝首饰:西藏的珠宝、首饰有珍珠、玛瑙、各种玉器及金、银制品等,一般以古朴为好。在拉萨八廓街旧货市场或一些旅游商店均可买到。脖子上戴的、手腕上配的和耳朵上挂的、腰上插的应有尽有。有些饰品比较大,但挂在居室或公共场所就别有一番情调。
2.藏刀:藏刀是藏民族随身必备之物,既可以用来食肉,也可以用于防身,还是一种特殊的装饰品。男式藏刀一般比较粗犷,锋利,女式藏刀则较秀气。根据做工精细程度和用的材料不同,价格在几元到几百元,甚至上千元不等。名气最大的藏刀要数日喀则地区的“拉孜刀”和“谢通门刀”,精美的银饰刀鞘是藏刀的主要特色,刻工之细致是别家无法模仿的。
3.面具:西藏的面具是从宗教里派生出来的一种工艺品,藏语称为“巴”。一般分为“跳神面具”、“悬挂面具”和“藏戏面具”三种,各个寺庙逢重大节日都要举行跳神仪式,所用面具有鬼怪、护法神、仙人、动物图腾等。悬挂面具则主要是各种神的具象,如护法神、吉祥天女、马头明王等。藏戏面具在民间较多,分蓝面具和白面具,根据藏戏剧情有各种人物脸谱,如国王、公主、仙人和妖怪等。
4.唐卡:这是一种带有浓郁西藏风情的卷轴画,大部分是佛像和菩萨像,也有一些花鸟、山水和医学、天文学方面的挂图。式样上有布面彩绘的,有织锦、刺绣、缂丝和贴花的。由于西藏民间绘制唐卡的艺人较多,前者在民间较容易买到,后面的几种则多为文物。
5.藏毯:这是西藏的传统手工艺品,风格依各地的风俗而各异。款式上有地毯、挂毯和卡垫。著名的有江孜地毯。
6.收藏品:西藏的收藏品很多,一般有木碗、藏刀、打火石、珠宝玉器、转经筒、像、唐卡、石刻经版、石刻佛像、酥油灯座、投石器(乌尔多)、帐篷、旅行袋、地毯、壁毯、织锦帽、藏靴、绑典(围裙)、藏袍、牛、羊头工艺饰品等。

③ 拉萨景点门票最新价目表(最好含淡季、旺季),和一些不需要门票的景点!

我知道的都来在下面了。。其自他的我就不知道咯!
布达拉宫:旺季(每年的5月1日至10月31日)门票200元,淡季(每年的11月1日至次年的4月30日)门票100元。金顶门票10元,珠宝展10元,灵塔殿10元。可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点。
大昭寺:游客购买75元的门票可多次进入,每年10月20日至次年4月20日是淡季,门票价格为35元。
纳木措:旺季(5月1日至10月31日):120元;淡季(11月1日至4月30日):60元;进入扎西岛还得加收5元的管理费。
色拉寺:门票55元,藏人免费。从10月20日至次年4月20日执行淡季门票25元。
罗布林卡:旺季80元,淡季60元;公园门票每张10元。
西藏博物馆:30元,包括一部免费的语音导游机。
哲蚌寺:门票55元,藏人免费。每年10月20日至次年4月20日执行淡季门票25元。

④ 请问哲蚌寺门票是多少

门票:哲蚌寺门票55元,它不远处的乃穷寺门票10元。藏族人民免费!
地址:市区乘3路中巴可达到西郊根培乌孜山脚。从山下坐拖拉机上山1元/人,也可花半小时左右徒步上山。乘出租前往约25元,可直接到达山顶。
开放时间:9:00~13:00。下午大部分佛殿关闭。

⑤ 拉萨布达拉宫门票多少钱

我5月24日去的布宫,门票200元,每天散客700人、团队1600人。如果你时间富裕就去排队预约第2天参观时回间,如果时间紧答张就去白塔附近找黄牛300元。然后进去蹭其他团的导游讲解。跟团580元(含布宫、大昭寺、两个购物点),另外建议你在拉萨时抽时间把哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺也转转,他们在藏传佛教六大寺之列

⑥ 去拉萨旅游一个人,15天左右,费用,安排,门票预定等注意的,谢谢了,高分!!

到拉萨后,可在市内游玩1天(可报团),参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺等市内景点,在大光明喝喝酥油茶,注意适当休息,不要过度疲劳;住青年旅社 一天60-100 。参加旅行社的拉萨本地团。建议可以去 纳木错门票80 羊湖洗个温泉100元一人,大小大昭寺,这是拉萨附近的景点。远的可以去 羊湖 林芝 日喀则的扎寺。然后可包车去珠峰转一转(越野,费用大概1000左右,时间3-4天),途中可路过羊湖、日喀则、定日、江孜古城。回来后,再包车到林芝玩一圈(包车费用及时间与珠峰差不多),沿途经达孜、墨竹工卡、米拉雪山、波密、通麦天险,欣赏尼洋河河谷、南迦巴瓦雪峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷然乌湖、巴松措湖风光。如果还有时间,可到拉萨周围的哲蚌寺、色拉寺、纳木措等景点,包车或报团基本都是一天往返。建议住青年旅社,价格便宜条件也不错,还有驴友可以交流。关于费用,来回路费大概在2000以内(火车卧铺),如果按以上建议游玩,包车费用大概2000左右,景点门票大概共计1000左右,食宿平均每天50,加上零花及购物,大概共需8000左右。具体还是要看你怎么玩了。 建议出行前买一本关于西藏或沿途城市的旅游书,途中可以随时查看,很有帮助。 总之,15天的话,总花费预计在8000上下吧。

⑦ 布达拉宫允许让游人参观吗如果让门票是多少

允许,票价100元左右

⑧ 西安去西藏 旅游 10天左右 大概得花多少钱(一个人去)

美丽的布达拉宫、神秘的四姑娘山、雄伟的珠穆朗玛峰,是每个喜爱登山运动的山友向往的地方。在欣赏壮丽风景,突破自我极限的同时,高原反应也伴随着每一次登山活动。据统计,在山难事故中有相当一部分是由于高原反应引起。
随着青藏铁路的开通,越来越多的人可以轻松抵达高海拔地区,也将会有越来越多的人遭受高原反应的煎熬。对于高原反应,我们既不必谈之色变,也不能轻视它带来的危害。希望这篇文章能让你对高原反应有个正确的认识。

高原反应,即高原病,指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区,由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等,都可以加剧高原不适应并引发不同的高原适应不全症。
机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化,如通气量增加,以便使组织利用氧达到或接近正常水平;加快心脏速率、加大心脏泵血能力,以使每分钟心脏搏出血量增加,改善缺氧状况;增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。但是,一部分人对空气中氧分压低比较敏感,适应能力较差,会出现一系列症状和机能代谢变化的高原适应不全症,也称为急性高原反应。国外将此分成急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿、高原视网膜出血和慢性高山病,我国分成急、慢性高原病。对于个体来说,发病常常是混合性的难以分清,整个发病过程中,在某个阶段中以一种表现比较突出。

高原反应的症状及自我判断
部分初次进入高原的人,在海拔3000米的高度,24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状,严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状,应在原高度处停留休息3~5天,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。
有报道说,3500米以下的发病率占37%~51%,3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高,高原反应的发病率越高。
严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的,因此,在进入高原后,如果出现了下列症状,应考虑已经发生高原反应:
1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。
2. 意识恍惚,认知能力骤降。主要表现为计算困难,在未进入高原之前做一道简单的加法题,记录所用时间,在出现症状时,重复做同样的计算题,如果所用时间比原先延长,说明已经发生高原反应。
3. 出现幻觉,感到温暖,常常无目标地跟随在他人后面行走。

预防措施及减轻症状的药物
进入高原前严格体检,严重贫血、高血压、明显心、肝、肺、肾等疾病者,不宜进入高原。肥胖者由于耗氧量较高,出现高山病的机会一般大于较瘦者。
初入高原,要减少体力活动来保护心脏,所以要严格掌握登山速度,一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。
在进入高原前两天开始至进入高原后三天内,预防性地口服一些药物可减轻高原反应症状:
乙酰唑胺0.25克,2次/日。乙酰唑胺本身有利尿作用,主要用于心脏性水肿、脑水肿和消化道溃疡。预防性服用,可减少高原反应症状。乙酰唑胺的副反应是肾绞痛、肾结石、磺胺尿结晶、肾病综合症、粒细胞缺乏症(磺胺过敏)。长期服用,可造成血液中钾离子过低,需补充钾(可吃橘子或香蕉)。肝昏迷、肾脏功能减退者不宜服用。
红景天是许多人们寄希望于预防高原反应的药物。其功能是清热解毒,燥湿,用于肺热、脉热、瘟病,四肢肿胀。近年,我国从红景天中分离出红景天甙,经实验证明有强心、镇静、升血压、抗疲劳的作用。红景天浸膏用于抗疲劳、增加体力及耐力,病后虚弱等。其究竟能否预防和治疗高原反应,笔者尚未找到科学根据。
根据缺氧情况可加服地塞米松0.75~6毫克,分2~4次/日服用。此药在减轻高原反应缺氧时的主要作用是使红细胞和血红蛋白含量增多,以提高携带氧气能力。地塞米松是糖皮质激素类药物,必须严格掌握适应症。滥用此药,在真正需要抢救时会降低其应有的作用。大剂量使用,可引起肥胖、眼内压升高、高血压和消化道溃疡、出血甚至穿孔等。尤其是有病毒感染者,服用糖皮质激素类药,可使病毒感染扩散和加重。
优洛芬能减轻高海拔造成的头疼,口服50毫克,3~4次/日。硝苯地平(心痛定)扩张小动脉,可以减轻肺水肿。适量镇静剂、多种维生素及氨茶碱等都可减轻症状。
进入高原,还要注意饮食合理,多吃碳水化合物,少吃难消化的食品。特别提醒禁止饮酒。饮酒能加快心跳,给尚未习服的心脏增加负荷;饮酒能扩张全身血管,使得皮肤散热增加,于是再度加快心跳,周而复始,恶性循环,心力衰竭和高原脑水肿的机会大大增加。
高原环境、长期缺氧等都可造成红细胞数量明显增多,血液粘度升高。登山时出汗量过大,加上过快过深地呼吸,体内水分消耗量增加,加重血液粘稠。粘稠的血液导致血液循环不畅,供血供氧不足,不少人因此出现剧烈头疼,胸闷、气短、疲惫等症状,严重时导致心力衰竭。所以,每天至少喝3~4升水来保证机体水分充足,血液稀释后可以减轻心脏的负荷,减少高原反应症状。水分补充合理与否,以尿量充分、尿液清澈为准,并注意电解质平衡。

高原肺水肿、脑水肿
高原反应严重威胁人们生命的健康,我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢?
高原肺水肿是常见的重性高原病,发病率在3%左右。一般在4000米以上发生,常在登山后3-48小时急速发病,迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽(初起干咳,以后有痰)、呼吸困难不能平卧,重者咯粉红色泡末样痰,抢救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声(医学称湿罗音)。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀,严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化,数小时内病人昏迷、死亡。
肺水肿的现场急救措施是绝对半卧位休息,两腿下垂,立即充分吸氧,最好是含有50%~70%酒精的氧气,流量6~8升/分;立刻口服呋塞米(速尿)40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等,注意开始用量不要过大,根据情况可加至80毫克,2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克(仅口服一次)。烦躁不安时,可用少量镇静剂。注意保暖,严禁大量饮水。经初步急救,病情稳定后,迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时,立即进行心肺复苏。
需要注意的是,在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象,测体温的温度常会低于实际温度1度,所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微,也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此,要加强保暖预防。进入高原后,减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状,立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药,一般已无效。
反复发作高原肺水肿的人为易感者,男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿,我们建议不要再登3000米以上的高山。
高原脑水肿是另一种重性高原病,发病急,常在夜间发病;发病率低,但死亡率高。其症状:除早期高原反应外,还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐;逐渐神志恍惚、定向力差、个别人出现抽搐、大小便失禁,最后嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。
以往山友按经验来判断是否发生脑水肿,常采用的方法是让可疑脑水肿的人走直线,来判定其定向力差否。从科学的角度说,此法不可取!发生脑水肿的患者,脑组织已严重缺氧,此时让神志恍惚的人行走,很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法,是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位,嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等,看其动作能否准确。一旦不能,说明可能发生了脑水肿。
发现脑水肿和昏迷者,要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒,清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。可酌情使用中枢神经兴奋剂如盐酸山梗菜碱(洛贝林)、尼可刹米(可拉明)等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后,立即下山,急送医院。
在缺氧的环境中,人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况,这样就使二氧化碳呼出量增加,导致呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒不仅使脑血管收缩,还可因此造成意识丧失,引发高原脑水肿。预防呼吸性碱中毒最有效的方法就是用报纸卷成圆锥状,在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔,将圆锥状的报纸紧贴面部,使呼出的气体再度吸回来,也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来,改善体内的酸碱度,纠正呼吸性碱中毒。

面对高原无须勉强
并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应,高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关,个体差异很大,这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。有一些人会每次都发生高原反应,这些人就是高原反应敏感者或高度易发者。这里需要提醒的是,高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。所以,为了保证身体健康,建议高原反应易发者不要继续登达这么高的地区,在低海拔地区健身登山一样能陶冶情操和锻炼身体。

西藏旅游全攻略之拉萨地区:

布达拉宫
每天都开放09:00-12:30 15:00-18:00
参观时间须2个多小时。但开放时间过了1个多小时后,基本不再卖票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子,人很多。也可以乘车直接从后门开到顶上,参观后从前门下来,较省力。
注意:
1.宫殿较高,上下要慢行。
2.殿内较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。
3.殿内若想拍照,收费特高,顾建议将像机挂在胸前,不打闪光灯盲拍,也可满意。
4.布宫内洗手间较少也难找,游览前最好在入口处先解决为好。另布宫后门的厕所很有特色,也是一景,别错过。
5.布宫检查很严,逃票基本不可能,有一方法也可一试,就是一、三、五藏民转经时去,进前门时先不买票,在上完台阶后有一小房,藏民均在这买票2元/张,你可请藏民帮你买一张,进入大殿前,还有人收票检查,所以最好提前打扮一下,手里再提个暧水壶或拿点酥油、哈达,装成朝佛的,估计能混过去。
门票40元,若去金顶参观10元,文物展览室10元。

大昭寺
早07:00-12:00 15:00-18:30
参观须1个多小时,早上基本都是朝佛的人去,人很多,旅游团一般都是下午去从侧门进。若你是自助散客,建议你早上去,从正门跟从朝费的人一同进去,不用买票,而且早上很多小殿都开放。从大昭寺出来,八角街特别值得一逛,这里既是转经路,也是购买纪念品和体验藏民俗最佳之地。可以顺路参观一下巷内的民居,有首歌这样形容:“古老的八角街上,窗户比门还多,窗户里的女郎,骨头比肉还软。”
注意:
1.到大昭寺来,一定小心这里的乞丐,要么多准备些1角的零钱,要么别理他们,赶快走开,否则你将有很多痛苦的体验。
2.逛八角街购物最好别冲动,小心后悔。
门票25元

色拉寺
早08:00开放至18:30结束,参观时间须2小时,星期一至星期五下午有喇嘛辨经(15:00-17:00)值得一看,5路中巴可直接到寺庙门口2元/人,在大昭寺停车场,青年路口以及娘热路均可等到。色拉寺离市内不远,打的10元。
注意:
1.建议周一至周五下午去参观,15:00前赶到。
2.色拉寺检查不严,售票处在外面道路边上的小房子里,装扮不象游客的话可直驱而入,若他们看出你不是朝佛的,就告之自己是隔壁军区总医院的,过来找人,也能混过去。
门票30元

哲蚌寺
早08:00开放至下午18:30,参观时间须2个半小时,距市区较远,早上有4路中巴到寺庙3元/人,3路只到山脚下,走上去要1个小时,打的15-20元。哲蚌寺很大,依山而建,自然有机会逃票。
注意:每周三有个法事活动,众多喇嘛集聚一堂念经,能赶到这时去,收获更大。
门票30元

罗布林卡
09:30-18:30
参观时间1个半小时,2路车经过,3路车要走一段路,此景点可观性不大,若时间紧可放弃。星期天或重要节日去,门票2元。因为节假日,本地人逛林卡的较多。
门票25元

药王山崖画
转经路上的一个景点,全天开放,无中巴路过,打的方便,这里石刻崖画很有特色,体力好可登上山顶一览拉萨市容,这里也是拍摄布达拉宫全景绝佳位置。
注意:
1.门票一般免费,偶尔有喇嘛过来收你5元钱。
2.山上有许多刻了藏文的石块,这是藏民供奉的圣物,别乱拿。

甘丹寺
甘丹寺,位于拉萨以东40公里,建于1409年,为格鲁派第一座寺院;文革时期遭严重破坏,到近年才陆续重修。
门票:藏人免费,游客¥15; 开放时间:09:00-16:00
参观时间:参观需时应在2小时以内,但路途遥远及汽车班次关系,需要一整天
注意:中巴可能会因人数不足而取消或改往其他目的地。沿途风景独好,有山、有水、有草原,双程$16,保全车票回程时用。

楚布寺
位于拉萨以西60公里楚布河上游。楚布寺不设住宿,因此最好不要错过唯一一趟的回程车。不过,沿着回程的路,好些村落的学校校舍都能住宿,路上景色很美,可考虑徒步走走,在半路上截便车回拉萨。
门票:藏人免费,游客每位¥20; 开放时间:09:00-14:00
参观时间:坐车12:00抵达的话,两小时已相当足够。但全程要花上一天。
交通:大昭寺西侧花圃南行200米巷内,07:00-08:00,中巴客满即开,票价¥15,原车15:00回程。

一.自助两日游行程推荐

第1天:
8:30:邮政酒店用餐,步行5分钟至布达拉宫。
9:00-12:00:参观布宫,出来后在布达拉宫广场拍个全景。
12:30-13:00:去布达拉宫西侧的雪神宫藏餐厅享用一顿地道的风味餐。
14:00-16:00:色拉寺,周一至周六下午15:00左右是辨经时间,值得一看。
16:30-17:30:去大昭寺参观,在二楼金顶拍布达拉宫远景,效果绝佳。
17:30-19:30:在八角街购物、游览,顺便去八廓咖啡厅或玛吉阿米一边喝点饮料,一边看看转经的人群。
19:30-20:30:在雪域餐厅品尝一下尼泊尔餐,感受一下异域美味(在大昭寺广场右侧50米)。

第2天:
9:30-12:30:哲蚌寺参观(从邮政酒店乘3路车,但中巴只到山脚下,需再换乘机动三轮或中巴上山,走路较远;也可直接打的)
14:30-16:00:去罗布林卡参观。(从哲蚌寺可直接乘中巴到)
16:30-18:00:出来后走到对面的博物馆参观。
19:00-21:00:在西郊夜市享用各种风味小吃。
备注:若在拉萨时间紧张,可只选择第一天行程,已具代表性;若时间较多,药王山崖画、小昭寺、尼姑庙、冲赛康、龙王潭公园等景点也值得一去。

市内景点开放时间票价
布达拉宫:9:00-13:00 15:00-18:00 40元
大昭寺: 9:00-12:30 15:00-18:30 25元
罗布林卡:09:30-17:30 25元 哲蚌寺:09:30-17:00 30元
博物馆:10:00-18:00 20元 色拉寺:9:30-17:00 30元

拉萨旅游实用信息

市内交通:
1.出租车:市内一律10元,去远的地方需议价,不打表。
2.中巴车:市内客运以中巴为主,去几大景点均可乘坐中巴,远近一律2元。
3.三轮车:招手停、议价,一般3-6元。

购物推荐:
1.西藏特有的藏药,药材(若求放心,最好在国营药店购买)
2.藏族特色纪念品:转经筒、唐卡、藏靴、手工地毯、牛羊头、佛珠、天眼石、绿松石的饰品、藏刀(必须邮寄)等。
3.尼泊尔、印度的手工艺品:经济、别致,工艺品店均有售、八角街上有几家专卖店。(工艺品主要集中在八角街宇拓东路(大昭寺广场对面)以及布达拉宫、罗布林卡入口处)

餐饮娱乐:
1.藏式风味:位于北京东路吉日旅馆的疯牛藏餐和布达拉宫西端的雪神宫藏餐地道特色。
2.尼泊尔风味:位于藏医院路4号,大昭寺广场北边的雪域餐厅环境优雅,味道不错。
3.中餐:主要集中在西郊,以川味为主,也有特色小吃,如玉包子等。
4.咖啡厅:位于大昭寺广场边的八廓咖啡厅和八角街上的玛吉阿米有各种别致的饮品和西餐,很有情调,而且里面均设有网吧。
5.娱乐:夜总会集中在西郊,藏式的朗玛歌舞厅各处都有。江苏路的顶峰迪吧特别值得一去。

其它:
1.银行:中行、农行、建行网点都很多,但无工商银行,牡丹卡不能使用。
2.邮局:布达拉宫东侧的邮电大楼,寄信、寄包裹均很方便。
3.书店:百货大楼对面的新华书店,有关西藏的书籍、名信片、邮票等较全。