① 昨天玩漂流，今天起来的的时候腿都酸痛的，是被太阳晒的吗

因为漂流的时候你的各个肢体都有活动到，就像我们很久没有游泳的时候，然后去游泳了，隔天会身体酸痛，这就是说你运动有达到预期的效果了

② 漂流回来为什么手臂很痛

漂流于水上，顺水流动。漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。漂流最初起源于爱内斯基摩人的皮船容和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。

③ 游泳后第二天全身酸痛是怎么回事

肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐内缓解。如果说，肌肉容酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天以后才出现呢？
这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。 你的情况主要是近来没有去游泳，身体（肌肉）已经不适应这样的运动量了，正常现象，经常去就会好的。

④ 漂流回来后手动不得，一动就痛是怎么了

可能是肌肉拉伤.或是有软组织损伤了(骨折我想你还是能知道的)...买点红花油擦一下....因不能不看内到情况.建议容还是去看一下..漂流比较激烈.可能有时候做出了一些过大的动作.而自己处于兴奋中.不知道情况...不过不用担心啦.没大问题的.

⑤ 为什么游泳后浑身酸痛

首先要看时间，一般游泳都会超过半小时，而且游泳相对比较耗费体版力，这时，身体将产生大量权的血乳酸留在体内，而现代医学上认为血乳酸正是造成身体酸痛的原因。
建议：游泳后做一些放松活动，多吃一些碱性食物，碱性的水果 、蔬菜等，尽量中和减少身体内残留的血乳酸。
说明：血乳酸在医学上有的认为对身体有害，有的认为无害，血乳酸可以破坏肌纤维膜，但正是肌纤维膜受损，再次修复才使人的肌肉更加发达的。
希望我的回答令您满意，祝你愉快。

⑥ 去漂流以后身上痒疼手发烧还出汗是怎么回事

指导意见：
你好 这情况应该考虑是皮肤过敏，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒 或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺 激和易过敏食物,祝你健康。

⑦ 漂流完后第二天我上半身肌肉酸痛，怎么办

好好休息，用热水泡泡，加点精油，缓解缓解

⑧ 漂流回来为什么腿疼

用盐水泡脚，水温不要太高，水最好要漫过小腿

⑨ 去漂流回来以后手好酸痛，有什么办法不痛么

去按摩一下，喷点云南白药 只要没有拉伤，休息一下就好了~

⑩ 漂流回来。手臂很痛，怎么回事

胳膊疼痛原因众多，大多数可追溯到一点——肌肉疲劳。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，这就没什么问题，但是如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因，这就可能是关节炎了。如果疼痛渐渐加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或许以为骨折很容易感觉到，但是人们往往在不知不觉中发生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大运动量或挤压到伤处时您才突然感到痛。胳膊痛有一个最常发生的疾病——网球肘，它就是一种“肌腱炎”，是肘部关节周围的肌腱组织发炎了（同样的状况也会发生在膝部关节里，一般以家庭主妇、操持家务者比较容易罹患）。因滑囊炎（粘液囊炎）所引起的胳膊痛比较容易辨识，因为滑囊炎所引起的肘部症状会有肘部发热、敏感（轻触就会痛）及疼痛而肿胀等症状，而罹患网球肘时，虽然手肘一样变得不中用，却没有这类症状。肩臂肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，很容易引起肩臂酸痛的症状。肩周炎急性期，可出现肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点。但多伴有肩关节活动受限表现。上臂自身很难受伤，因为这部分肌肉很发达，直接导致上臂疼痛的一般是二头肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨损或拉伤导致上臂处二头肌突发剧烈疼痛。